节目名称：变形计

出品时间：2006年9月4日

出品公司：湖南卫视

制片地区：中国

类型：新生态纪录片

播出状态：第十季正在播出

放映时间：每周一晚22：00

首播频道：湖南卫视

简介：《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在规定日期内互换角色（1-7季为7天，第8季为30天，第9-10季为40天），体验对方的日常生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出，《变形计》非常容易抓住家庭观众的心，节目展示和讨论的话题是大家非常关心和关注的，容易吸引大家都参与进来。它是中国第一档生活角色互换类节目。